5 minutes pour votre cou et le haut du dos, afin de compenser le travail sur ordinateur ou au bureau N'oubliez pas d'ajouter un exercice visuel : -sur une feuille, placez 2 points à 5 cm de distance - approchez la feuille de vos yeux jusqu'à ce que les 2 points fusionnent. -répéter 12 fois
quelques exercices... pour votre cou et dos
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le Lycée Le Fresne
Le finalisme empêche de penser !